Tavuklu sulu patates tarifi ve malzemeleri

Lezzetli ve besleyici bir aile yemeği olan tavuklu sulu patates, hem pratik hazırlanışı hem de doyurucu özelliğiyle sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Tavuk ve patatesin mükemmel uyumu, çeşitli baharatlarla zenginleşerek her damak tadına hitap eden bir lezzet şöleni sunuyor.

18 Kasım 2025

Tavuklu Sulu Patates Tarifi ve Malzemeleri


Tavuklu sulu patates, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Hem pratik hem de lezzetli olan bu yemek, tavuğun protein kaynağı özelliği ile patatesin doyurucu yapısını bir araya getirir. Ailelerin öğünlerinde sıkça tercih edilen bu tarif, hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal bir besin seçeneğidir. Bu yazıda, tavuklu sulu patatesin tarifi ile gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Tavuklu sulu patates tarifini hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 su bardağı tavuk suyu veya normal su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)

Yapılışı


Tavuklu sulu patatesin yapılması oldukça basittir. İşte adım adım tarifi:

1. Tavuğun Hazırlanması: Öncelikle tavuk göğsünü küp küp doğrayarak tavanıza alınız. Üzerine zeytinyağını ekleyerek, orta ateşte tavuklar beyazlaşana kadar kavurun.

2. Soğan ve Sarımsak: Soğanı ince ince doğrayarak tavaya ekleyin. Ardından ince doğranmış sarımsakları da ilave edin. Soğanların pembeleşmesini bekleyin.

3. Patateslerin Eklenmesi: Patatesleri soyup küp küp doğrayarak tavaya ekleyin. Birkaç dakika daha kavurduktan sonra üzerine tavuk suyu veya suyu ekleyin.

4. Baharatlar: Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ve kekik ekleyin. Karıştırdıktan sonra kısık ateşte patatesler yumuşayana kadar pişirin. Bu işlem yaklaşık 20-25 dakika sürecektir.

5. Servis: Yemek piştikten sonra ocaktan alın ve sıcak servis yapın. Yanında pilav veya ekmek ile sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Tavuklu sulu patates tarifine havuç, bezelye veya yeşil biber gibi sebzeler ekleyerek zenginleştirebilirsiniz. Bu, hem görüntü hem de besin değeri açısından yemeği daha cazip hale getirir.- Tavuk suyu kullanmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Eğer evde tavuk suyu yok ise marketten hazır tavuk suyu alabilirsiniz.- Yemek, farklı baharatlar eklemekle kişiselleştirilebilir. Örneğin, kekik, nane veya sumak eklenmesi yemeğin aromatik bir lezzet kazanmasını sağlar.- Doyurucu bir öğün oluşturmak için yemeği yanında yoğurt ile servis etmek iyi bir seçenek olabilir.

Besin Değerleri (ortalama 1 porsiyon için)

- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 gram- Yağ: 10 gram- Karbohidrat: 35 gram- Lif: 5 gram- Sodyum: 700 mgTavuklu sulu patates, hem lezzeti hem de besin değerleri açısından sağlıklı ve doyurucu bir seçenektir. Ailem ile birlikte sıcak bir ortamda paylaşabileceğiniz bu tarifi denemenizi öneririm. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Tavuk Irkları Nelerdir?
Tavuk Irkları Nelerdir?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Biftek Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Salatası Tarifi ve Malzemeleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Kremalı Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Garnitürlü Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri
Güncel
Tavuk Göğsü Kalori?
Tavuk Göğsü Kalori?
Güncel
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
;