Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
21 Temmuz 2024

Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Sebzeli Tavuk

Tavuk, kırmızı ete oranla hem daha sağlıklı hem de ekonomik bir seçenektir. Tavuk etiyle hazırlanmış yüzlerce farklı yemek tarifi bulunmaktadır. Hafif ve düşük kalorili yemekler tercih edenler için, sebzeli tavuk tarifi ideal bir alternatiftir. Bu sağlıklı ve lezzetli tarifi denemenizi kesinlikle tavsiye ederim.

Sebzeli Tavuk Malzemeleri

  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet kuru soğan
  • 2 adet domates
  • 4 adet yeşil biber
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 çorba kaşığı sıvı yağ
  • Kimyon
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kırmızı toz biber

Sebzeli Tavuk Nasıl Yapılır?

Öncelikle tavukları yıkayıp, küp şeklinde doğrayın. Geniş bir borcama koyun. Daha sonra soğanları halka şeklinde doğrayarak tavuklara ekleyin. Biber ve domatesleri de halka şeklinde doğrayıp ilave edin. Bir kasenin içerisine sıvı yağ ve salçayı koyup, baharatları ekleyin. Sos haline getirdikten sonra, bu karışımı sebzeli tavuk karışımına ekleyin. İyice harmanladıktan sonra, sarımsakları doğrayıp serpiştirin. Borcama eşit olarak yaydıktan sonra, tereyağını üzerine koyup, önceden ısıtılmış 200 derece fırına koyun. Piştikten sonra pilav veya yoğurtla servis edilebilir.

Afiyet olsun.

Ekstra Bilgiler ve İpuçları

Sebzeli tavuk yemeğinin lezzetini artırmak için bazı ek ipuçları:

  • Yemeğinize ekstra sebzeler ekleyebilirsiniz. Örneğin, havuç, kabak veya patates gibi sebzeler de lezzet katacaktır.
  • Baharatları damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Kekik veya biberiye gibi baharatlar da kullanabilirsiniz.
  • Tavuğun daha yumuşak ve lezzetli olması için, marine işleminden geçirebilirsiniz. Zeytinyağı, limon suyu ve sarımsak ile marine ederek birkaç saat bekletmek iyi bir fikir olabilir.
  • Fırın yerine, tavada da pişirebilirsiniz. Tavada pişirme sırasında arada karıştırarak tüm malzemelerin eşit şekilde pişmesini sağlayabilirsiniz.

Bu ipuçları ile sebzeli tavuğunuz daha lezzetli hale gelecektir. İyi bir yemek hazırlamak hem sağlıklı bir yaşam tarzının parçasıdır hem de sevdiklerinizle keyifli anlar geçirmenizi sağlar.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Tavuk Göğsü Kalori?

Tavuk Göğsü Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kelebek Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Kelebek Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Tavuk Eti Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Fırında Tavuk Pirzola Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Tavuk Pirzola Tarifi ve Malzemeleri

Tokat Tavuğu Türleri ve Özellikleri

Tokat Tavuğu Türleri ve Özellikleri

Fırında Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Bütün Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Tavuk Sarma Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Tavuk Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Köftesi Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri

Tavuk Balığı Türleri ve Özellikleri

Çerkez Tavuğu Türleri ve Özellikleri

Çerkez Tavuğu Türleri ve Özellikleri

Düdüklüde Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Düdüklüde Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Tavuk Kanat Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Tavuk Kanat Tarifi ve Malzemeleri

Sebzeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Sebzeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Tavuk Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Izgara Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Fırında Izgara Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri

Pleymut Tavuk Türleri ve Özellikleri

Tavada Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Tavada Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Türleri ve Özellikleri

Tavuk Türleri ve Özellikleri

Tavuk Ciğeri Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Ciğeri Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Irkları Nelerdir?

Tavuk Irkları Nelerdir?

Tavuk Izgara Tarifi ve Malzemeleri

Tavuk Izgara Tarifi ve Malzemeleri

Terbiyeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Terbiyeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Şehriyeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Şehriyeli Tavuk Çorbası Tarifi ve Malzemeleri