Fırında kremalı mantarlı tavuk pirzola tarifi ve malzemeleri

Fırında kremalı mantarlı tavuk pirzola, hem lezzeti hem de sunumu ile özel günlerde tercih edilebilecek bir yemektir. Tavuk pirzola, kremalı mantar sosu ile buluştuğunda, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu yemek, hem pratik yapılışı hem de zengin besin değerleri ile öne çıkmaktadır.

Aşağıda, fırında kremalı mantarlı tavuk pirzola yapımında kullanacağınız malzemeler listelenmiştir:

• 4 adet tavuk pirzola
• 200 gram mantar (taze veya konserve)
• 1 su bardağı krema
• 1 adet büyük boy soğan
• 2 diş sarımsak
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 çay kaşığı kekik
• 1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri (isteğe bağlı)

Fırında kremalı mantarlı tavuk pirzola hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

1. Tavuk pirzolalarını yıkayıp, kağıt havlu ile kurulayın.

2. Zeytinyağını bir tavada ısıtın. Soğanı ince ince doğrayarak tavaya ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

3. Doğranmış sarımsağı ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

4. Mantarları ekleyerek mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin.

5. Krema, tuz, karabiber ve kekik ekleyin. Sosu birkaç dakika daha kaynatın.

6. Tavuk pirzolalarını bir fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine hazırladığınız kremalı mantar sosunu dökün.

7. İsteğe bağlı olarak rendelenmiş kaşar peynirini serpiştirin.

8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

Fırında kremalı mantarlı tavuk pirzola, yanında pilav veya makarna ile servis edilebilir. Ayrıca, taze yeşil salata ile tamamlandığında, daha dengeli bir öğün oluşturur.

Aşağıda, fırında kremalı mantarlı tavuk pirzola için yaklaşık besin değerleri verilmiştir (1 porsiyon için):- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 20 g- Karbonhidrat: 8 g- Lif: 1 g- Sodyum: 600 mg

Bu tarif, özellikle misafirlerinizi etkilemek için mükemmel bir seçenektir. Tavuk pirzolası, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır ve mantar, vitamin D ve B grubu vitaminleri açısından zengin bir sebzedir. Kremalı sos, yemeğe zengin bir tat katarken, aynı zamanda yemekteki lezzet dengesini sağlar. Yemek hazırlığı sırasında hijyen kurallarına dikkat edilmesi, gıdaların sağlıklı bir şekilde tüketilmesi açısından önemlidir. Ayrıca, besin alerjisi olan bireylerin, tarifte yer alan malzemeleri dikkatli bir şekilde incelemeleri ve alternatif malzemeler kullanmaları önerilir. Fırında kremalı mantarlı tavuk pirzola, hem hazırlaması kolay hem de lezzetli bir yemek arayanlar için ideal bir tercihtir. Gerekli malzemeleri temin ettikten sonra, kısa sürede hazırlanabilir ve servise sunulabilir.